Stress seringkali dikatakan sebagai pembunuh diam-diam. Penyakit-penyakit mematikan seringkali dihubungkan dengan stress, sebagian sebenarnya hanyalah mitos sebagian lagi sudah dibuktikan secara ilmiah walaupun dengan diiringi perdebatan. Stress dihubungkan dengan penyakit jantung koroner,…

Stroke adalah berkurang atau hilangnya aliran darah ke otak secara mendadak, yang dapat menyebabkan kelumpuhan mendadak bahkan kematian. Stroke bukan saja salah satu penyebab kematian tertinggi, namun juga penyakit penyebab disabilitas (…

Sudah seringkali, dengan itikad mengendalikan kadar kolesterol dengan menjaga pola makan dan menu makan membuat orang sering bingung memilih makanan. Banyaknya rencana diet dan larangan makan ini dan itu sering membuat orang…

Untuk kesekian kalinya, lagi lagi serangan jantung pada pasien yang perokok. Saya jelaskan kepada pasien bahwa merokok adalah penyebab utama serangan jantung yang saat ini dialaminya dan beruntung masih tertolong. Biasanya respon…

Tahukah anda bahwa kebiasaan-kebiasaan anda dapat merusak jantung anda secara permanen? Hal hal berikut mudah dilakukan dan seolah-olah tidak ada efeknya secara langsung, sehingga orang cenderung untuk mengulanginya lagi dan lagi tanpa…

Seringkali pesan berantai mengenai kesehatan beredar diantara kita, sayangnya, sebagian diantaranya benar namun banyak pula yang keliru. Pesan seperti ini tentu membingungkan masyarakat umum. Salah satu hal keliru yang banyak tersebar adalah…

Pola makan sehat adalah salah satu faktor penting untuk mengurangi risiko serangan jantung selain tentunya olahraga rutin dan teratur. Pola makan sehat seringkali lebih mudah diucapkan daripada dijalani. Sebenarnya apakah sesulit itu…

Penggemar Star Wars seakan terkejut ketika akhir tahun 2016, pemeran Princess Leia: Carrie Fisher meninggal dunia karena serangan jantung. Menurut data dari World Health Organization (WHO), Penyakit jantung dan  pembuluh darah adalah…

Semangat mengejar karir, kadang membuat orang melupakan kesehatan. Tidak jarang kita lihat kalangan orang kantoran berperut buncit dan sudah terganggu kesehatannya tanpa mereka sadari. Tekanan darah tinggi tidak pernah dikontrol. Kadar gula…

Pekerja kantoran dan karyawan dengan shift kerja malam adalah kelompok orang yang sangat rentan dengan gangguan kolesterol. Sebabnya? Selain faktor genetik, gangguan metabolisme kolesterol juga dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup…